Kreatin monohidrat

Kreatin monohidrat je dodatak ishrani vrhunskog kvaliteta koji je posebno osmišljen za pružanje maksimuma u teretani. Ovaj preparat daje vam, uz jedan od najboljih kreatina na tržištu, priliku da stimulišete regeneraciju mišićnih vlakana posle treninga i time očuvate mišićnu masu od razgradnje, ali i da podstaknete rast novih mišića. Za oblikovanje čiste mišićne mase, posebno kada se radi o vežbama visokog intenziteta sa mnogo ponavljanja, ovaj dodatak ishrani na bazi kreatin monohidrata, može biti idealna podrška organizmu! Koji su benefiti kreatin monohidrata za vežbanje? Prema istraživanjima, kreatin monohidrat ima snažno delovanje na učinak vežbanja, a uz to je bezbedan i dokazano efikasan kada se radi o izgradnji mišićne mase. Intenzivno vežbanje i naporne serije u teretani zahtevaju veću količinu hranljivih materija koje treba dopremiti mišićima kako bi oni izdržali visoki napor, a vi postigli svoje maksimume. Samo 3 g kreatina dnevno mogu vam pružiti vidljive rezultate posle kratkog vremena upotrebe. Još jedna od prednosti kreatin monohidrata u ovom preparatu je to da se brzo apsorbuje, uz pružanje veće otpornosti i izdržljivosti mišićima tokom treninga. Creatine monohydrate 300g vam nudi sledeće benefite kada se radi o vežbanju: Odlične fizičke performanse tokom intenzivnog vežbanja Veća mišićna snaga, otpornost i izdržljivost Unapređeni sprinterski kapaciteti Smanjenje umora uz veću količinu energije Eliminisanje razgradnje mišića i upala posle treninga Odmor i obnova tela i mišića Stimulacija rasta mišićne mase Brza apsorpcija i odlična iskoristljivost Kome se preporučuje upotreba ovog suplementa? Creatine monohydrate sadrži vrhunski kreatin koji se preporučuje sportistima i rekreativcima koji žele da pruže neophodne nutrijente za uspešno izvođenje vežbi i treninga. Ukoliko se bavite sportskim disciplinama koje zahtevaju veliku količinu nutrijenata i energije kako biste stimulisali izgradnju mišića i postigli najbolje rezultate, ovo je idealan preparat za vas. Posebno se preporučuje ukoliko se bavite dizanjem tegova ili kardio vežbama. Preporučeni način upotrebe dodatka ishrani Kreatin monohidrat se upotrebljava na sledeći način po uputstvu: 1 mericu (5 g) promešajte sa hladnom vodom u količini od 250 ml. Pripremljeni napitak uzimati pred trening i nakon vežbanja. Količina od 3 – 5 g kreatina je minimalna dnevna količina koja vam može pružiti vidljive rezultate nakon kratkog vremena upotrebe. Preparat je bez arome i ima neutralan ukus, idealan za svačiju svakodnevnu rutinu. Posebne napomene Dodatak ishrani ne zamenjuje uravnotežen režim ishrane i zdrav način života. Pre konzumiranja preparata posavetujte se sa nutricionistom ili drugim stručnim licem.