Antistres masaža

Antistres masaža je specijalizovana tehnika masaže namenjena smanjenju psihičke i fizičke napetosti izazvane stresom. Ova masaža kombinuje različite tehnike, uključujući dublje pritiske, kružne pokrete i istezanja, koji ciljaju na specifične tačke na telu gde se stres najviše akumulira, poput ramena, vrata, leđa i glave. Fokus je na oslobađanju napetosti iz mišića i obnavljanju prirodne ravnoteže tela.