Heljda u zrnu - 500gr

Heljda se tradicionalno gaji zbog hranljivog zrna koje je prirodni izvor magnezijuma, fosfora, gvožđa i kalijuma, a sadrži skoro sve vitamine B grupe i vitamin E. Prirodno ne sadrži gluten i idealna je hrana za osobe koje su na bezglutenskoj dijeti.

Preporučuje se u ishrani, naročito u zimskim mesecima, jer greje i daje puno energije.

Od heljde se pripremaju ukusne čorbe, supe, variva i salate.

Heljdino brašno se može dodavati brašnu ostalih žitarica za pečenje hleba i peciva.