- Opis
-
Details
Pilates je funkcionalni trening koji jača mišiće, poboljšava držanje tela i povećava fleksibilnost kroz kontrolisane, svesne pokrete. Fokusiran je na trup (core), leđa i pravilno disanje, što ga čini idealnim za oblikovanje tela, prevenciju bolova i oporavak od povreda. Vežbe su prilagođene svim nivoima kondicije i pogodne za svakoga ko želi balans između snage i stabilnosti. - Dodatne informacije
-
Additional Information
Oprema Pomoćni rekviziti Tip trening Grupni Intezitet treninga Nizak - Recenzije
-