Finska sauna

Finska sauna

Prilikom boravka u sauni, toplota pospješuje cirkulaciju krvi i dovodi do preznojavanja tijela, čime se jača imuni sistem, a organizam čisti od toksina i oslobađa napetosti i stresa.

 Obilno znojenje u saunama čisti kožu bolje od bilo kog farmaceutskog sredstva, jer se otvaranjem pora omogućava da odumrle ćelije i nečistoće koje su duboko u koži izađu na površinu.

Sauna takođe sportistima omogućava oporavak mišića i odstranjivanje upala.