Sportska masaža

Sportska masaža je intenzivna masaža usmerena na dublje slojeve mišića s ciljem poboljšanja fleksibilnosti, cirkulacije i oporavka nakon fizičke aktivnosti. Koristi se za pripremu tela pre treninga ili takmičenja, kao i za brži oporavak i smanjenje mišićne napetosti i bolova nakon napora.